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多伦多姿多跑团

多跑编辑部 多跑CRIT 11月27日
在加拿大最大的城市多伦多，活跃着一个华人跑团 – Chinese Runners in Toronto （简称“多跑”），400多位成员遍及南安省，东起Whitby，西至Waterloo ，北上 East Gwillimbury，南下 Niagara Falls。从城市跑到郊野，从湖滨跑到山颠，都有多跑人的身影。“多跑” 的雏形始于在多伦多著名的中文社交网站枫下论坛的户外运动版。2011年的春天，马拉松跑者、铁三运动员陈铁Tony Chen 在 Facebook 上创建了“Chinese Runners in Toronto” 群，简称为 CRIT。2014年秋天，34位活跃的跑友通过在线调查的方式给CRIT起了 一个中文名字 — “多跑”。2015年的春天，“多跑”有了自己的标志和队服。“多跑”的标志由一笔连续的 CRIT 和行书“多跑”两字组成，寓意这群华人华裔在奔跑的路上不会停止。

 “多跑”人热衷各类运动项目，喜欢在比赛中亮相。2017年有13人完成铁人三项；在刚刚结束的春季大赛多马和密马的赛事中有近200 位“多跑”人参赛，数十人PR、BQ。“多跑”人涉及的体育运动还有自行车，游泳，划艇，滑雪，登山，越野超马等等。
不管出于什么目的假装爱，想要爱，企图爱，已经爱上跑步的你，有时间来群跑吧！覆盖了整个大多地区的多跑群，必有一款适合你！跑到酣处有人分享，跑到饥肠辘辘有饭搭子，跑到没人跟得上的配速，有人崇拜～～～多跑会为你打开一扇大门，通向崭新的世界 – 结识一些不一样的新朋友，开启一段不一样的旅程。
1
贼好塘跑群
贼好塘（Toogood Pond）位于万锦市渔人村（Unionville），是多跑的革命发源地。贼好塘拥有南北两条美丽经典路线，路线内鸟语花香，绿树成荫，溪流纵横 ，湖光倒影，适宜跑步，还有一个BCSS塑胶跑道和万锦PAN AM中心。时间： 每周六早上七点

地点： Toogood Pond Park

路线： 南北经典路线 BCSS塑胶跑道  精选的越野路线

2
北约跑群
北约跑群大部队活跃在Steels以南，Sheppard以北的East Don Trail，南北往返11公里。大家叫习惯了叫成DVT，跟DVP一字之差，千万不要觉得我们跑在Don Valley Parkway上。因为霸着夏天可遮荫冬天可避风的得天独厚路径，炎炎夏日还有暖男群主设水站，北约小伙伴们真的很难找到偷懒不跑步的好理由。停车可选择：
Sheppard/Leslie(Trail 南端停车场)
1240 Sheppard Ave E, North York, ON M2K 2W1
or 北面 6000 Leslie St, North York, ON M2H 1J9
时间：8：00AM （夏天会提早到7am）
早餐：跑完到IKEA NORTH YORK 2楼早餐。
时间：9:00–11:00

3
百威跑群
百威跑群是北约跑群的嫡亲北方表哥，成立早于北约，路线相同都在DVT，唯一不同就是出发点通常在北面DVT入口，而北约在南面入口。跑后吃喝通常在北面咖啡馆小聚。群主也是个热心人，配速无上限无底线，陪跑没商量。集合地点：6000 Leslie St, North York, ON

4
士嘉堡跑群
士嘉堡地域比较大，目前有两个经常群跑的地点：1. Steeles/ Warden ，白求恩中学跑道

2. Scarborough Town

5
健身菜跑群
多跑之健身菜跑群，主要是鼓励那些从未参加过比赛刚刚开始跑步的成年人，主要任务是组织参加每年五月的马拉松接力赛，每人跑5-8公里。已经先后组织了五年13支接力队伍，使很多人通过跑步健身，挖掘自己的潜力，认识更多的朋友。
2018年接力队
2017年接力队
2016年接力队
6
活拜Woodbine跑群
多伦多北边有个高科技城市 – Markham (万锦市). 我们Woodbine 活拜村儿分舵就分布在万锦市Hw7以北的四个小区 – Cachet，Cathedral Town, Rouge Woods 和 Bayview Hill.夏秋群跑的时间在每周六早6:30或7:00, 集合地点在Cachet Village 的星巴克咖啡店，地址 2880 Major Mackenzie, Markham, ON L6C 0G6.

跑步路线一般在豪宅小区，或trail。

7
姐夫村跑群
姐夫村跑团立足多伦多姐夫村（Jefferson）华人社区，是一个致力于推广跑步运动和健康生活的华人跑友组织。从每周末的群跑，咖啡，社交，拍照，到积极参加各种比赛活动，包括波士顿、东京、纽约、芝加哥等马拉松大满贯赛事，以及著名的300公里Ragnar接力比赛。从比赛训练中锻炼身体和意志力，广交朋友，提高跑步水平，享受健康人生，是我们的积极生活态度。

常用群跑路线之 Hill Training 10k
常用群跑路线之 Around The Lake 5k
8
密市跑群
我们是单纯的跑者，无条件地喜爱着这项运动，风雨无阻地用脚步丈量这座城市。跑着跑着，我们会越跑越远。Boston，New York，Tokyo，…都会留下我们的足迹。但每周六的群跑，依旧是我们的最爱。悠然地跑过岁月，装点着密市的风景。这就是密市跑群。

夏秋季节的群跑信息

时间：周六早上 7:00

集合地点：Rivergrove Community Center 大厅

5800 River Grove Ave., Mississauga, ON, L5M 4R8

路线：大部分是Credit River边的trail

9
Oakville跑群
作为多跑旗下最年轻的跑群，Oakville分舵刚刚迎来成立一周年的日子。我们跑得不一定有多快，但我们追求跑得更久，更健康。群跑信息：

时间：周日早7：30

集合地点：Lions Valley Park Road, Oakville, ON

Dundas Road在3rd Line和Neyagawa之间的大桥下边的公园停车场

路线： Sixteen Mile Creek Trail, 小圈6公里，大圈8公里

我们和密市分舵是好邻居，群跑时间正好错开一天，西部的跑友们经常互相串门 。

10
Durham杜兰跑群
我们享受阳光灿烂Waterfront Trail的湖滨跑，也喜欢风雪中Heber Down的穿林海，或者意气风发地在Seaton Trail, Durham Forest里越野跑。四季交替，脚步不停，我们是杜兰跑群。我们人数少，但是队伍在成长；我们是小白，但是大神离着也不远；小伙伴们团结又友爱，群里红包漫天飞，抢1块跑10Ｋ，抢了红包赶紧跑。

杜兰跑群的宗旨：积极的心态、乐观的精神、科学地训练，以跑交友，分享生活的乐趣。

11
奥城跑群
奥新TTT(Tom Taylor Trail)周末群跑计划：集合地点：Tim Hortons 7am 热身起跑 9点结束

20-16 John West Way / Wellington St.

最近几周时间及带跑人：

6月17日 周日 7am-9am Mike, Wayne…

6月23日 周六 7am-9am Mike…

以奥城帮为主的TTT狼队在刚刚结束的Ragnar接力赛中取得全场第六，Open Men组第二名的好成绩。想吃羊嘛？来奥城吧。

12
旺东跑群
旺东跑群里的姐妹们经常结伴跑步 ，主要路线是位于Dufferin/Major Mac的Golden Forest Pond Trail，不管春夏秋冬严寒酷暑，姐妹们跑过四季跑过风景跑出健康跑出欢乐跑出成绩。菜鸟们一步一步从5k跑到10k跑到半马。尽管我们先后有姐妹们崴脚受伤，但是我们从来没有停止过对跑步的热爱。还经常跑出家门去参加姐夫村的群跑，在那里也结识了很多大神级跑友，向他们虚心请教取长补短，姐妹们也从跑步小白变成了半马健将Rangar接力赛的主力。
旺东跑群的宗旨：跑步第一拍照第二嗮图第三！欢迎住在附近有志于跑步健身的朋友加入我们，大家一起快乐跑起来，跑出健康跑出快乐，越跑越美丽越跑越青春，去全世界看最美的风景跑最好的马已经是每个姐妹的心中梦想。
13
99级台阶越野跑群
千里之行，始于足下。一屋不扫，何以扫天下。99级台阶是麦克船长家后院，“安度晚年”的他，春夏秋冬每天都在扫后院，扫一圈7公里，后院地形多样，有陡坡。秋天，冬天很美，每日风景，地面都不同，而且可以有平均坡度比安省的蓝山越野都陡的路线。
地点：Thorton Bales Conservation Area时间：私人定制，常有各群游兵散勇集结拜访，船长三陪，提供袜子手套go pro各种配套服务，保证跑野路搞出走红毯的谱儿。

越野小分队主要赛事/约跑：撒欢儿 （Sulphur 100 Miles)，摸鱼 (Moraine Adventure Relay)，奇拉里(Killarney La Cloche Silhouette Trail)，布鲁斯（Bruce Trail），魁北克的一系列赛事（Quebec Mega Trail, Bromont Ultra）等等。

所以你还在等什么？多跑的脚步遍及多伦多和周边城市，相信你跑不出我们的脚掌心～ 跑步可以不再孤单，朋友圈可以很容易就凑出9张照片 ～ 加入我们的群跑，让别人去羡慕嫉妒恨吧！
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